凉粉，受访专家，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授，王兴国，范志红大连市中心医院营养科主任凉粉，排名倒数第一。说到营养价值，凉粉零食最低，比如凉粉、粉条、粉条，求助设计在一次旅行活动中，你最喜欢的凉面或冷面是什么？吃货界哪个最没营养？没有凉面的夏天，凉粉，凉面不完整。
7月份还打算在云南呆10天~ ~以下是朋友给我的指南，送给你~ ~ ~有机会一起玩~ ~丽江四季气温相差不大，但是不同月份要注意衣着，一般早晚比较冷。我在丽江的生活中总结了一套自己的穿衣技巧，你可以借鉴一下:三五月份是晴天，但是丽江是晴天。6、8月份丽江气温高，可以随意穿，但要注意防晒，记得防晒，早晚穿薄外套。
3、你最爱吃的凉皮,凉面, 凉粉,哪一个最没营养
在吃货界，没有冷面的夏天，凉粉，冷面是不完整的。爽，滑，酸，爽。光是想想就觉得很爽很舒服。受访专家王兴国凉粉，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授，范志红大连市中心医院营养科主任，排名倒数第一。说到营养价值，凉粉零食是最低的，比如凉粉、粉条、粉条等等。因为淀粉加工的时候大部分蛋白质都被去除了，B族维生素、钾等可溶性矿物质大部分都在洗淀粉的过程中流失了，剩下的几乎都是纯淀粉。
根据《中国食物成分表》所列数据，每100g调味凉粉含有11.3g淀粉，但蛋白质只有0.3g。人体每天需要60克左右的蛋白质，一顿晚餐至少要含20克蛋白质，如果一顿饭吃半斤/123，456，789-0/个，当时感觉挺饱的，但远远达不到身体所需的蛋白质质量。同时凉粉中的水溶性维生素和矿物质几乎被消除，其营养价值可以忽略不计，相反，调料中加入的碎花生和芝麻酱含有很多营养成分。
